Que haces cuando tu mente te tiende trampas, y caes sin darte cuenta en ellas?
A mi me esta pasando eso...
Cuando creo que estoy bien, claro mi mente se encarga de complicarmelo todo
siento que los pensamientos me dominan, pensamientos obsesivos y pegajosos
malditos, oscuros y lastreros...
Empantanandome en mi propia trampa mental, aquí estoy,
me siento terrible y aunque no es algo tan terrible, esto me causa una sensacion
repulsiva, compasiva y penosa...
Escribiendo esto quisiera poder darme cuenta de la estupidez que me esta pasando
sentirme así por algo tan insignificante y no por mirar en menos al ser humano que me lo provoca
sino que a las circunstancias que forjaron esta situación y la manera ridícula en la que me estoy viendo envuelta en ella...
Retomo mis palabras no debo dejar que mi libertad se vea cortada, ni saboteada ni asaltada
ni siquiera y mucho menos por mi propia mente!!! Así que hago un llamado a mi parte racional
a mi cordura y a mi inteligencia, para poder detener esta basura y no dejar que me domine ni que me dominen!!!
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1 comentario:
Soy un adicto a la mente y en concreto a la imaginación.La mente siempre está en movimiento.Y lo peor de todo es que te aleja de la realidad.La única manera de detenerla es apaciguarla,serenerla.La clave está en la observación.Observarlo todo.Sólo observar.Cada pensamiento,cada emoción.Con la práctica verás los juegos que hace.En los lios que te mete.Pero no importa.Tu sigue observando.Como si estuvieras dentro de tu mente y observaras.Sin involucrarte,sin dejarte enredar.Mira como de tus labios salen cosas que no querias decir.Sigue observando y poco a poco te iras conociendo más.Por que la mente es una maquina y también hay que observarla.El objetivo es llegar a percibir lo real,lo autentico.Para dejar a un lado lo falso,la mentira que habita en nosotros y en los demás.
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